أعلن معنا
للإعلان في صحيفة الوطن بنسختيها المطبوعة والالكترونية ووسائل التواصل الاجتماعي، يرجى الاتصال على الرقم التالي:
00973-1749-6682
24 فبراير 2025
1446/8/25
مباشر
بحث متقدم
أعلن معنا
الأرشيف
ابحث
الصفحة الرئسية
المترشحون
المزيد
الصفحة الرئسية
المترشحون
بحث متقدم
طقس البحرين
نتائج البحث
ابحث من جديد
1 - 20 من 612 نتيجة عن "10 نصائح"
10 نصائح لمقدمي الرعاية لمريضات سرطان الثدي
قد تكون رعاية شخص مصاب بسرطان الثدي صعبة جسدياً، وعاطفياً، إذا كنت من مقدمي الرعاية الآن أو على وشك أن تصبح مقدم رعاية، فمن الضروري أن تبحث عن طرائق لمساعدتك في رعاية الشخص المصاب بسرطان الثدي وبنفسك، في أثناء الاحتفال ...
الجمعة 13 / 10 / 2023
10 نصائح تجعل الحصول على وظيفة من لينكد إن أكثر سهولة
يعتبر كثيرون أن موقع لينكد إن LinkedIn لغزا لم يتمكنوا من اكتشافه، فمع انتشاره كواحد من مواقع التواصل الاجتماعي المتخصصة في التوظيف ومشاركة خبرات العمل وآخر الأخبار المتعلقة بكل مجال، ما زال الحصول على وظيفة من لينكد إن يمثل صعوبة، ...
الثلاثاء 19 / 09 / 2023
10 نصائح للطلبة الجدد والمقبولين بالجامعة
يبدأ الطلبة المقبولون في مختلف الجامعات الدراسة في شهر سبتمبر القادم بمشيئة الله، ومعها تبدأ الحياة الجديدة والمشوار الذي سيحدد شكل السنوات القادمة من حياة معظم الطلبة.فكيف أستعد لهذه المرحلة، وكيف أتجاوزها، وما أهم الدروس التي أحتاج إلى العمل بها ...
الجمعة 11 / 08 / 2023
في عصر الغليان العالمي.. 10 نصائح للحفاظ على أداء المكيف
العربية.نتيشهد العالم اليوم جوا استثنائيا شديد الحرارة لدرجة أن الأمين العام للأمم المتحدة انطونيو غوتيريش صرح قائلا إن عصر الاحتباس الحراري انتهى وحل عصر الغليان العالمي، وفي ظل هذه الأجواء بات من الصعب الاستغناء على المكيف، لكن كلما ارتفعت حرارة ...
الجمعة 28 / 07 / 2023
إنفوجرافيكس.. 10 نصائح لخفض الوزن في رمضان
إنفوجرافيكس.. 10 نصائح لخفض الوزن في رمضان
الأحد 02 / 04 / 2023
خفض الوزن
رمضان
البحرين
د. محمد البلتاجي لـ"الوطن": 10 نصائح لصيام الأطفال في رمضان
وليد صبري - تناول الطفل نظاماً غذائياً متوازناً ومغذياً خلال ساعات الإفطار- تجنب النشاط البدني المفرط خلال ساعات الصيام خاصة في الطقس الحار- توقف الطفل عن الصيام إذا مرض أو أصيب بمضاعفات- تشجيع الطفل على الراحة وأخذ قيلولة في أثناء ...
الأحد 02 / 04 / 2023
صيام الأطفال
رمضان
البحرين
10 نصائح للسفر الطويل.. رحلة ممتعة دون ملل
العين الإخبارية إذا كنت من هواة السفر الطويل بالسيارة أو الطائرة، هناك 10 نصائح عيك اتباعها لضمان رحلة ممتعة دون ملل.تتعدد طرق وسائل النقل والمواصلات ما بين السفر بالسيارة أو بالطائرة أو بالقطار ما بين البلدان والمدن، وفي تلك الحالات ...
السبت 31 / 12 / 2022
د. طارق الشيباني لـ"الوطن": 10 نصائح للمرأة لتجنب آلام وأعراض سن اليأس
وليد صبري * ضرورة تناول الغذاء الصحي خلال فترة انقطاع الدورة الشهرية* الحرارة والصداع والعرق الليلي أبرز أعراض سن اليأس* لا بد من تناول مصادر غذاء تزيد هرمون الإستروجين لدى المرأة* تناول وجبات صغيرة متفرقة خلال اليوم وواحدة خفيفة خلال ...
الأحد 25 / 12 / 2022
سن اليأس
البحرين
الدورة الشهرية
الألياف
الإستروجين
كيف تبدين أصغر من عمرك بسنوات؟.. نجمات عالميات يكشفن الأسرار
كم من النجمات العالميات صُدمت عندما علمت أعمارهن؟.. بفضل الإجراءات التجميلية فإن الكثير من الفنانات يبدون أصغر، بعشرات السنوات في بعض الأحيان، عن أعمارهن الحقيقية، إلا أن الأمر لا يقتصر على تلك الإجراءات المكلفة، إذ كشفت بعضهن عن "الأسرار" التي ...
الأحد 11 / 12 / 2022
10 نصائح.. لتجاوز اكتئاب ما بعد الإجازة
صحيفة القبس الكويتية أجمعت دراسات عدة على أن الكثير من المسافرين يسيطر عليهم الشعور بالكآبة خلال الأيام الأولى من الرجوع إلى العمل وروتين الحياة المألوفة.فكآبة انتهاء الإجازة الطويلة أو اكتئاب ما بعد السفر هي حالة يمر بها كثيرون بعد انتهاء العطلة ...
الأربعاء 14 / 09 / 2022
10 نصائح «مستندة إلى العلم» قد تحفزّك لممارسة التمارين الرياضية
ساينس ألرت سمع معظمنا مقولة: "الجري يمنحك قوة وطاقة" أو "ممارسة الرياضة تسبب الإدمان"، ولكن بالنسبة للكثيرين منا، من الصعب أن نتقبّل أو نحبّ التمرين الرياضي.وقد يقول البعض إنهم يكرهون ذلك، أو يخافون منه، أو أن التفكير في الذهاب إلى صالة ...
الثلاثاء 19 / 04 / 2022
10 نصائح للحفاظ على المنزل دافئاً في الشتاء
نوافذ دون فجوات، ستائر مزدوجة، سجاد أكثر، وغيرها من النصائح البسيطة التي توفر الدفء للمنزل في برد الشتاء.للحفاظ على المنزل دافئاً في الشتاء، ليس من الضروري اللجوء مباشرة إلى المدفأة، ومن ثم زيادة فاتورة استهلاك الكهرباء، والنفايات أيضاً، بل يمكن ...
الثلاثاء 26 / 10 / 2021
10 نصائح للطلبة المقبولين بالجامعة
تبدأ الدراسة في مُختلف الجامعات في سبتمبر من كل عام، وهي بداية جديدة للطلبة وحياة مختلفة عن الثانوية، وفيما يأتي عشر نصائح أوجهها للطلبة المُقبلين على الحياة الجامعية لتكون مُعيناً لهم على النجاح بإذن الله وتشمل:1. احمد الله أن وفقك ...
الجمعة 24 / 09 / 2021
10 نصائح للتغلب على الأرق
الاستيقاظ في منتصف الليل يسمى الأرق، وهي مشكلة شائعة بين الكثير من الناس، إذ إن الاستيقاظ في منتصف النوم غالباً ما يحدث خلال فترات الضغط العصبي.ونادراً ما تقدم مساعدات النوم التي لا تستلزم وصفة طبية مساعدة كبيرة أو مستدامة لهذه ...
الأربعاء 08 / 09 / 2021
الأرق
الضغط العصبي
وزارة الصحة المصرية توجه 10 نصائح لمرضى السكري لتفادي خطر كورونا
صحيفة الوطن المصرية بسبب آثار فيروس كورونا عليهم، ولتفادي خطر الإصابة به، قدمت وزارة الصحة المصرية مجموعة من التعليمات والإرشادات لمرضى السكري، مشيرة إلى كيفية التعامل مع هذا الفيروس.وعبر منشور توعوي لها، وبهدف الحفاظ على صحة المواطنين، وتفاديا لخطر فيروس كورونا ...
الأحد 06 / 06 / 2021
مصر
وزارة الصحة المصرية
فيروس كورونا
مرضى السكري
10 نصائح لإفطار مريض ضغط الدم المرتفع.. المملح والمحفوظ ممنوعان
يعاني كثيرون من مشاكل عدم اعتدال ضغط دم، لكن يظل ارتفاعه المشكلة الأكثر خطورة والتي قد تجعل صاحبها لا يقدر على صوم شهر رمضان الكريم.ووفقا للأطباء فإن مَن يعاني من ارتفاع في ضغط الدم غير حاد ويتم السيطرة عليه باستخدام ...
الاثنين 19 / 04 / 2021
افطار مريض ضغط الدم المرتفع
10 نصائح ذهبية لمرضى السكري
العربية.نت يُعد فقدان الوزن عند مرضى السكري استراتيجية فعالة للوقاية من عوامل الخطر المرتبطة بداء السكري مثل السمنة وأمراض القلب. كما أن الوزن الزائد أو السمنة هي مشكلة صحية عامة يجب على جميع من يعاني منها العمل على حلها.وفقًا لدراسة أجرتها ...
الأحد 21 / 02 / 2021
مرضى السكري
داء السكري
كشف السكري
خطر السكري
مرض السكري
تفكر بالسفر قريباً؟.. هذه أهم 10 نصائح لتجنب كوفيد 19
يساور الكثيرون تساؤلات حول كيفية تجنب مخاطر السفر جوًا بعد تخفيف القيود وبدء التعايش التدريجي مع جائحة فيروس كورونا المُستجد. ويتطلب السفر بالطائرة قضاء بعض الوقت في صالات المطارات لإتمام إجراءات السفر والتفتيش الأمني، فضلًا عن البقاء لعدة ساعات داخل ...
الثلاثاء 30 / 06 / 2020
أفضل 10 نصائح للحفاظ على شباب البشرة
حماية بشرتكِ من مظاهر الشيخوخة المبكرة والحفاظ على شبابها لأطول فترة ممكنة ليس بالمهمة الصعب. يكفي تبنّي هذه الوصايا العشر للحصول على أفضل النتائج في هذا المجال: 1- اهتمي بنظامك الغذائي: تبدأ مكافحة التجاعيد وخطوط الوجه العميقة دائما بالنظام الغذائي الصحي. فعن ...
السبت 04 / 11 / 2017
البشرة
نصائح
تدخين المراهقين: 10 نصائح لإيقافه ومنعه
كن قدوة صالحة التدخين لدى المراهقين شائع بين المراهقين الذين يدخن آباؤهم، فإذا لم تكن تدخن، فحافظ على ذلك. وإذا كنت تدخن، فأقلع عن التدخين في الحال. كلما توقفت عن التدخين مبكراً، كان من المرجح جداً ألا يصبح ابنك المراهق مدخناً، ...
الخميس 12 / 10 / 2017
تدخين
المراهقين
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
التالي >